Ernährung

Unsere Ernährungsexperten unterstützen und motivieren Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und fitteren Ich. Die maßgeschneiderten Coachings sind perfekt auf Ihre individuelle Lebenssituation und persönlichen Ziele abgestimmt ist. Wir analysieren gemeinsam mit Ihnen die Herausforderungen und beseitigen Hindernisse durch neue Gewohnheiten. Von umfassenden Körperanalysen über regelmäßige Beratungstermine bis hin zu köstlichen Rezepten erhalten Sie mit MyBody ein umfangreiches Ernärhungskonzept. Außerdem vermitteln wir Ihnen das nötige Fachwissen und die Hilfestellung, die Sie benötigen, um langfristig gesünder zu leben.

Strukturiertes Training ist mehr als nur körperliche Aktivität. Es ist der Schlüssel zum Erreichen Ihrer Fitnessziele. Warum beispielsweise ist ein Postbote, der täglich auf seinem Fahrrad unterwegs ist, dennoch nicht in der Lage ist, an der Tour de France teilzunehmen? Der Grund ist einfach: Ohne einen erfahrenen Trainer und klare, zielgerichtete Trainingsinhalte geht es über ein bestimmtes Leistungsniveau nicht hinaus. Wir helfen Ihnen, das Beste aus Ihrem Training herauszuholen und Ihr Potenzial voll auszuschöpfen.

Bei MyBody setzen wir auf die Kraft der Gruppe. Denn wir sind davon überzeugt: Vor allem gemeinsam sind wir stark. Diese Gruppendynamik leben wir in unseren Kursen, Vorträgen, Treffen und unserer exklusiven Facebook-Community. Hier erhalten Sie jederzeit Motivation und wertvolle Tipps rund um die Themen Ernährung und Training Anschluss sowie die Möglichkeit zum Austausch mit Gleichgesinnten, die Ihre Reise zu einer gesünderen Lebensweise teilen.